Foreningens formål er å spre informasjon til sine medlemmer som bor utenfor Finland, og hjelpe dem til å opprettholde en forbindelse til det finske språket og kultur, samt å sette dem inn til norsk kultur og samfunn. Foreningen arrangerer felles temakvelder og uformelle sammenkomster for sine medlemmer samt andre aktiviteter som styret finner formålstjenlig. For å realisere sine mål vil foreningen fremme forslag til Utenlandsfinneparlamentet (Finnish Expatriate Parliament) for å rette opp ulemper som den oppdager. Foreningen publiserer medlemsblad som heter "Suomi-Seura Oslo jäsentiedote" 3-4 ganger/år.