Foreningen har til formål å informere, rekruttere og legge til rette så mennesker med ulike typer angst kan delta i selvhjelpsgrupper. Formålet skal oppnås gjennom følgende aktiviteter. Drifte foreningen ifølge retningslinjene og være en del av nettverket Angstringen Norge. Arrangere informasjonsmøter. Starte opp nye selvhjelpsgrupper. Informere om angst og Angstringen i nærmiljøet.