Foreningen har til formål å informere, rektrutere og legge til rette så mennesker med ulike typer angst kan delta i selvhjelpsgrupper. Formålet skal oppnås gjennom følgende aktiviteter: Drifte foreningen ifølge retningslinjene, og være en del av nettverket Angstringen Norge. Arrangere informasjonsmøter, starte opp nye selvhjelpsgrupper, og informere om angst og Angstringen i nærmiljøet.