Foreningens formål er å fremme langvarig fysisk aktivitet til fots sammen med andre i norsk natur. Dette realiseres gjennom å arrangere løpskonkurranser over lange distanser, med fokus både på idrettsprestasjoner og sosialt samvær. Foreningen tilbyr også løp over kortere distanser og mosjonsaktiviteter som passer for familier. Foreningen arrangerer blant annet ultra-terrengløpene Blefjells Beste og Soria Moria til Verdens Ende.