Å være en forening med hensikt å aktivisere personer, uansett alder gjennom event med fokus på fysisk aktivitet og folkehelse på alle nivåer. Vi skal også være en aktiv pådriver for folkehelsa. Meget sentrale aktiviteter er å arbeide for at flest mulig mennesker får gleden av fysisk fostring hver eneste uke. I så måte står det sentralt å samarbeide med næringsliv slik at disse kan bidra til verdifull utvikling i samfunnet ved å stimulere til positiv helseutvikling for barn, ungdommer og voksne via gaver og annen støtte for dernest å bygge deres omdømme. Foreningen Treningsglede skal også bistå med koordinering av event enten som arrangør eller bistå andre arrangører.