Foreningens aktiviteter er rettet rundt idretten olympisk vektløfting. Dette innebærer organisering av fellestreninger, oppfølging av utøvere, arrangering av stevner/konkurranser, o.l. Foreningen/klubben innehar også spisskompetanse på styrketrening som kan supplere treningen for andre idretter enn vektløfting. Arrangering av vektløftingkurs for andre idretter er derfor også en aktuell aktivitet.